Module 1

Pour les débutants, primo-apprenants qui n’ont jamais ou presque pratiqué le vélo.

Contenu :

  • Travail de l’équilibre avec et sans pédales
  • Maniabilité : tourner, partir debout, se mettre en danseuse…
  • Gérer la vitesse : accélérer, ralentir, passer les vitesses, freiner…

Vous trouverez-ci dessous les fiches et les vidéos correspondant à chaque leçons :

Fiche M1;S1

Fiche M1;S2

Fiche M1;S3

Fiche M1;S4

Fiche M1;S5

Fiche M1;S6

Fiche M1;S7

Fiche M1;S8

Fiche M1;S9

Fiche M1;S10

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